老年便秘的主要症状是大便秘结,其病机关键多属虚证,因虚致实者尤为常见,但有气、血、阴、阳、亏虚之不同,故治疗亦不能一概而论,仍当辨证施治。孙思邈说:“凡欲治疗,先以食疗,凡食疗不治,后乃用药尔”。那么治疗老年便秘的食疗方法有哪些呢?针对此问题,安庆博爱医院专家为大家介绍道:
一、气虚便秘:大便不一定干硬,虽有便意但难以排出,用力排便则汗出,便后疲乏,面色光白、神疲乏力、舌质淡、苔白、脉弱。治宜补气健脾。
方选:
1、每日煎服白木耳200克,掺入白糖适量,每日2-3次服完。
2、用黄精30克、粳米30克,先将黄精切碎,与米同煮,作粥如常法,分两次量作早餐服下。
二、血虚便秘:大便干结难下,3-5日1行,面色淡白无华、心悸健忘、头晕目眩、唇舌淡白、脉细。治宜养血润燥。
方选:
1、用当归10O克、紫苑5O克;加水600毫升,文火煮至200毫升,去渣取汁,入蜂蜜50克,熬汁收膏,装瓶备用,早、晚各服10毫升。
2、取龙眼肉、桑椹各50克,加水500毫升,文火煮至200毫升,人蜂蜜50克,熬汁收膏,装瓶备用,早晚各服10毫升
温馨提示:老年便秘危害大,关注老年群体健康不容忽视。如您的家的老人出现任何不适症状,赶紧送医就诊时关键。如您还有任何不明白不了解的,欢迎前来我院咨询专家,祝您生活愉快!