老年人便秘

　　老年人经常便秘怎么办呢?根据调查统计，在中国老年人便秘的发生率高达30%以上，已经成为影响老年人生活质量的一个不可忽视的问题。在治疗老年人便秘的时候，一定要先排除器质性病变，绝不能心存侥幸。特别是大便形状，颜色出现改变，或者出现身体急剧消瘦，大便忽干忽稀的时候，要先解决直肠肛门疾患，比如直肠炎、肠梗阻 、大肠癌、肠腔外肿物等等。那么，我们在针对老年人经常发生便秘要怎么办呢?看看安庆市博爱的专家是如何来说的吧!

　　老年人经常便秘的原因有哪些呢?

　　1、饮食因素，尤其是缺乏粗粮和水果，饮食中缺乏纤维素含量高的食物。导致大肠内水分减少和菌群失调，引起中老年人便秘。

　　2、老年人运动量减少也是中老年人便秘不可疏忽的因素之一。>>>点击即可与在线专家进行一对一的交流

　　3、肛肠肌肉过度压缩，很难产生便意，肛门四周肌肉紧张压缩。使粪便长时间滞留肠道内引起中老年人便秘。

　　4、老人肠道中的水分相对减少，肠蠕动缓慢。老年人的肠蠕动频率降低。粪便干燥导致大中老年人便秘结。

　　5、体内缺水时也不感到口渴，体内缺水。老年人口渴感到功效降落。这使得老年人肠道中水分减少，导致大便干燥。

　　6、药物原因。许多老年人患心脑血管老年人疾病。长期或经常服用安定、抗抑郁之类的药物，就会克制肠的蠕动，引起中老年人便秘。需要长期服药治疗。而一些抗中老年人高血压药物如地奥血汗康及利尿药等都可引起中老年人便秘。再如有的老年人患有一种或数种慢性老年人疾病。

　　7、精力体质欠佳。精力紧张、心情抑郁的老年人多数有中老年人便秘症状，这是因为神经调节功效混乱的缘故。

　　老人便秘吃什么好?

　　老人便秘患者的饮食应以高纤维、多胀气、多水份、多脂肪为主。禁忌酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食品，可辅以80水苏糖食疗方法。很多老人反映，每天1-2袋专利玛丽安娜80水苏糖，外加一杯含双歧杆菌的酸奶，便秘终于调理好了，还不会跟清肠茶一样反复。每天水苏糖加上好酸奶，大便正常了，食欲都好了。

　　以上就是安庆博爱医院的专家对于便秘的相关的介绍，如有不懂，请咨询在线专家，或拨打24小时健康热线，0556-5533222，祝您早日康复！

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