预防

       大部分人的便秘是因为生活习惯不好造成的，大便拉不出来，盲目用药会对肠道造成依赖作用，一旦停药，便秘的情况会更加严重，但很多患者还是没当当回事，要不就吃药了事，要不就干脆置之不理，得不到疾病的重视。那么生活中，该怎样预防大便困难呢? 针对此类问题，安庆市博爱医院专家专门为大家作出介绍：>>>大便困难的早期发病症状有哪些？<<<

      大便困难如何预防？
       养成良好的排便习惯

       每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

       积极锻炼身体

       活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。

       及时治疗有关疾病

       有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下、糖尿病;子宫肌瘤;铅、汞等金属中毒。>>>大便困难如何治疗效果好？<<<

       安庆市博爱医院专业推荐——大肠水疗法

       大肠水疗技术也称为洗肠，是一种“清理为先，调理为后，慢病快治，不药而愈”的肠道清洁方法，能够彻底清洗肠道，兼有美容美肤、减肥、调节内分泌失调等作用，治疗各种肠道疾病，被誉为最热门的物理性内调保健自然疗法。

       大肠水疗技术的优势

       1、大肠水疗能够清洗整个结肠，而不是于直肠，清洗的非常彻底;

       2、水疗过程采用的是38℃的温水，而非化学药剂来清洗，无任何毒副作用，也不会产生依赖性。

       3、注入的清水维持在1.4-1.5磅水压注入体内，帮助大肠蠕动，借此撑开肠壁，软化并溶解宿便，将体内的废物、宿便、毒素全部排出。

       4、由经过严格专业培训的权威专家，将经过反渗、过滤、消毒的恒温无菌水，通过柔软、润滑的作用，一次性细管轻松注入结肠，安全、痛苦小，无感染。

       温馨提醒：如果您发现有任何肛肠方面的问题，应及时到专业、正规的肛肠医院进行检查、治疗。切莫错过了治疗的最佳时期，这样不但治疗难度大、恢复慢，还会对身体造成严重的伤害。如您还有任何疑问，欢迎前来我院咨询专家，专家竭诚为您服务，祝您生活愉快！