冬季如何预防便血的发生呢?便血一直是困扰广大市民朋友的高发肛肠疾病症状之一,这也一直困扰着很多市民朋友们,市民对肛肠疾病这方面的问题尤其惶恐,那么市民朋友们该怎样预防便血的发生呢?
便血虽然不是什么病,但是它有可能是很多肛肠疾病的症状表现。便血久拖不治,很有可能对身体造成比较大的危害。因此,对于便血应该积极地采取预防。那便血应如何预防呢?接下来安庆市博爱医院肛肠专家将为您介绍这方面的内容。
专家表示便血是一种常见的肛肠疾病症状,相信很多人都有过或多或少的便血现象,有的是上火引起的,有则的是肛肠疾病引起的,便血如果久拖不治的话,危害还是很大的。那便血应如何预防?且看下面的具体预防措施:
1、养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。
2、减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟酒、咖啡。
4、多食具有清肠热,滋润营养粘膜、通便止血作用的食品。
5、要心情开朗,勿郁怒动火。心境不佳、烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。便血要怎么治疗好?
6、减少性生活,性生活过频会使肠粘膜充血,加重出血。
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