预防

    便血是很多肛肠疾病患者都会出现的症状，生活中很多人都出现了便血的现象，因此在生活中，当出现便血症状时，不仅要及时进行治疗，同时在生活中要注意一些生活习惯。

    便血又名“血便”、“下血”、“泻血”，以血便或便后下鲜为特征。多见于上消化道溃疡出血、胃肠息肉、小肠出血、肿瘤、肛周疾病，以及一些血液病、急性传染药、寄生虫等。此处便血是指由于痔疮、肛裂、肛窦炎、直肠结肠粘膜炎症溃疡引起的便血。

    安庆市博爱医院的专家指出便血患者在生活中，要注意下面几点：

    （1）养成定时大便的习惯，大便以成型软便为佳。

    （2）减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

    （3）少食辛辣、过于精细的食品。

    （4）多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等，有的先便后血，血色大多鲜红，也有的黯红混浊。血量多时淋漓不尽，大便后肛口疼痛加重。

    （5）要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

    （6）减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。

    便血患者的日常生活禁忌：

    1、忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿，使便血加重，故便血的患者治疗期间应忌烟酒，宜食清淡易消化食品。

    2、起居调养。便血的患者应注意休息，避免剧烈活动。便血量大者要卧床休息，吃流食或少渣饮食，必要时应禁食，以减少对消化道的刺激。

    3、忌用活血药。便血患者在治疗过程中应避免使用活血化瘀药，以免造成出血不止的现象。另外，一些高血压、动脉硬化、栓塞的病人常年服用活血化瘀药，如丹参片、阿司匹林及某些抗凝药等，当出现便血时应暂缓使用活血及抗凝药，否则止血效果不佳。

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