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怎么预防内痔发作？

预防内痔发作有什么方法？现在生活水平提高了，健康永远是一个受人关注比较多的领域！一些人因为生活习惯的问题，使的好多疾病发作，而且波及面也是越来越广，就像痔疮中的内痔。

安庆博爱医院的专家介绍说，痔疮是一种常见的肛肠疾病，在临床上可分为内痔、外痔、混合痔三种，内痔是位于肛门齿线以上，由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团；其主要症状是便血、脱出等，其带来的危害是不可轻视的，所以患者做好预防措施比较关键。

预防内痔发作的方法是什么？

安庆博爱医院专家介绍说，有些人患有内痔，时不时的会复发，痔团会经常掉出，还滴血，坐卧行动都感到十分疼痛，应该及早做好预防内痔的措施。那内痔如何来预防呢？内痔预防的要一点，我们应弄清内痔发生的原因。内痔发生的原因如下：

一、经常性的便秘及排便时过于用力屏气，可阻断静脉回流，造成肛垫充血性肥大，天长日久造成内痔的发病；

二、肛门括约肌下移：肛门括约肌在肛门处起到“塞子”的作用，排便时成形粪块压迫肛门括约肌，肛管上皮下间隙的平滑肌以及联合纵肌纤维收缩使肛门括约肌近端上提。当反复慢性充血导致韧带伸长和肥厚，肛门括约肌失去支撑而脱垂下移。这也解释了为何随着年龄增大而发病率上升；

三、由于种种原因导致肛管静息压增高，内、外括约肌和血管间隙内压张力增大可引起静止期张力的增加，阻止血液的良好回流，肛周静脉肥大肿胀，引起内痔；

四、其他因素：如动静脉短路发生调节障碍、高淀粉酶血症、血脂异常等都会增加内痔的发生几率。

做好预防内痔复发，患者要注意以下几点：饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食。痔疮患者在内痔预防时应少食辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情，因此内痔预防要少饮酒。

另外，内痔患者，可因肛门坠胀感而便意频频，或惧怕出血而不敢排便、致使腑气不畅而发生便秘。因此，内痔预防还要注意正常排便。

温馨提示，内痔平时没有症状，一旦发作就会出现便血症状，长期便血更有可能导致缺铁性贫血和痔核感染坏死，因此患者一定要注意积极预防。而患者如果注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状，是可以达到内痔预防的目的。

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