肛门疼常见于痔疮的前兆,如果要避免可以先试试以下方法:
1、如果以下方法效果不好,请到医院肛肠科或普外科就诊,手术治疗。
2、马应龙痔疮栓,或消炎止痛栓肛门内塞入,肛泰贴肚脐,练习提肛运动。
3、饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果等润肠通便食物,多喝水。
4、保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等3,每天定时大便,时间不超过3分钟.避免用力大便时肛门粘膜脱垂。
5、便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜。
6、如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸、槐角丸、石蜡油等,经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊会形成药物依赖性。
肛门疼如果是大便干燥的话,有可能是大便干燥导致的肛裂造成的,需要注意养成良好的生活习惯,预防便秘的发生,比如:每天晚上温水坐浴,外用痔疮膏,在这些保守治疗肛门疼无效的情况下,建议患者还是到正规的权威的肛肠医院检查确诊,然后对症治疗,不可轻信广告或偏方等。平时注意养成良好的生活习惯,预防肛门疼便秘的发生。
1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。
3、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。
4、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁。
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。
6、如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药,排毒药、芦荟胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。