预防

    今天我们请安庆博爱医院专家告诉广大患者，夏秋季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。夏季腹泻是由于肠道感染或者食物中毒引起的，夏季腹泻表现的症状有腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等，有的还会有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥臭等。预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”。只要大家日常生活中注意下列问题，就会减少腹泻病的发病机会。

    夏季要做好腹泻的预防措施，只要做到以下几点，就能更好的预防夏季腹泻：①注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。②生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。③注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。④清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。⑤注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑；平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。⑥尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。

    最后在饮食上还要，讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。

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