众所周知,宋美龄的养生之道是比较成功的,她活了106岁就是最好的证明。直至生命的最后几年,她的头脑仍很清晰,除了听力、视力有所下降之外,基本上算是健康的百岁老人。
宋美龄百年不老秘诀——每日洗肠护理
宋美龄并不便秘,但她每天都坚持睡前洗肠,之后才洗澡睡觉。用清水洗肠,这样保持了肠道下部分如直肠、乙状结肠、降结肠等部位的清洁。多年来,这种方法一直让宋美龄的身材保持如20多岁的时光,还可以穿她在20多岁时穿过的旗袍。宋美龄106岁能保持惊人的轻盈体态,与其年复一年坚持下来的洗肠有必然联系。排毒解毒是养生的重要手段,这一重要结论,已为医家所公认。
真正的健康肤质、白皙红韵,不来自于所用的化妆用品,也不来自于美容保养,而来自于身体内部的健康代谢。安庆博爱医院专家介绍说,大肠部是人体消化吸收有用营养,排泄毒素的最主要部位,所以,定期排肠毒、清宿便是保持年轻美丽、气色红润、提高睡眠质量最根本的方法。在欧美发达,给肠道做SPA几乎是每个人,特别是年轻女性定期要做的“保养功课”。
目前,在全世界范围内,这种全新的“大肠水疗”以其安全、可靠、功效好的优势而普遍被世人接受,已完全取代了宋美龄曾长期采用的灌肠术。
1、大肠水疗具有减肥瘦身之效
一般情况下,成人经洗肠后能排除废物约5——10磅,使体内积存的过剩糖分和脂肪得以“流失”,并消耗大量体能,促使血液循环加快,使脂肪细胞处于活跃状态,从而促进脂肪分解、溶化,排出体外。从而使大肠内有一个清洁的环境,以帮助大肠内有益菌的繁殖,以达到内调减肥瘦身的自然疗法。
2、大肠水疗具有美容养颜之效
大肠水疗对皮肤干燥、色斑的治疗效果明显,一般一个疗程后皮肤的光泽、肤色都有明显改善,同时大肠水疗具有补水效果,“人每天喝的水就大概2000毫升左右,大肠水疗每分钟就有2000毫升的水进去,持续45分钟,补水效果不错。特别是皮肤干燥的人,做完水疗后皮肤就会变得水润亮泽。”从而有效地治疗皮肤干燥、痤疮和黄褐斑等众多皮肤问题。
3、大肠水疗具有保健延年之效
大肠水疗是当今国际流行的一种排毒保健新法,它利用专业的清肠仪器清除体内毒素,定期对身体进行大扫除。清肠治疗时,医师可根据不同的情况辩证施治,配合使用清热解毒、清暑化湿、健脾和胃等中药,治疗后普遍感觉神清气爽,轻松愉快。每年定期做“清肠美容”的完整医疗程序,清除粪便囤积之细菌、病毒、寄生虫、毒素所致的慢病,除了可养颜美容,改善体质,并有预防肠癌等功效,实为保健去毒的好方法。
【温馨提醒】:如果出现肛肠疾病症状,还是应到专业的肛肠医院进行检查治疗。另外,在选择大肠水疗时,要选择正规的专业医院,这样才能有保证,否则不仅达不到治疗目的,还可能给身体带来其他危害。
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