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预防结肠息肉癌变的饮食方法

    安庆博爱医院专家介绍说,有以下状态的结肠息肉会有较大的癌变可能:不带蒂的息肉,且体积较大,呈多发性,并且形态扁平,或者呈现分叶状。如果被告知是属于有癌变趋势的大肠息肉,患者不可掉以轻心,应采取治疗措施,或者定期复查,密切注意病变动态。

    安庆博爱医院专家讲解,结肠息肉作为一种消化系统病变,结肠息肉与饮食习惯密切相关。这主要是由于现代人习惯于“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构,加上运动量太少有关。这是结肠息肉和大肠癌的刺激因素。那么,预防肠息肉癌变的饮食有哪些呢?肠息肉癌变的饮食预防注意以下几点:

    a、年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态;不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

    b、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。

    c、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。

    d、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

    e、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

    f、应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生、突变疾病远离自己。生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。

    安庆市博爱医院专家建议:由于目前对大肠息肉生长的确切原因尚不十分清楚,估计可能与肠道的慢性炎症、便秘、机械性刺激以及进食习惯有关。为此,安庆博爱医院专家提醒大家,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃肉类海鲜,保持良好的排便习惯,少吃辛辣食物,勿长期饮酒等,有助于预防大肠息肉的产生。对已发现大肠息肉的患者,定期做例行检查,也是发现息肉癌变的重要措施。

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