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　　如何缓解痔疮疼痛？痔疮这种高发疾病给人们带来的危害很多，其中最让人们难以忍受的就是痔疮带来的疼痛，如何缓解痔疮疼痛也是很多患者所关心的，那么请安庆市博爱医院专家来为我们介绍：

　　如何缓解痔疮疼痛

　　1、常吃高纤维食品可以使粪便松软，因此应多吃芹菜、韭菜、青菜和香蕉、猕猴桃等蔬菜水果。

　　2、每天尽可能多的喝水，成人每天的进水量应该保持在1500-2000毫升，喝水可以促进肠胃的蠕动，使粪便不会在肠道停留的时间过长。

　　3、排便时不要玩手机，看报纸，排便时间控制在5分钟左右，排便时间过长可促使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。

　　4、坐在放满15～20公分高的温水浴缸内10分钟，一天三次。另外可以加一杯盐，这有助于减缓肿胀，能大大减缓疼痛。

　　5、用痔疮膏或痔疮栓等涂抹，可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦，抹上一点凡士林也可以。

　　6、不能久坐久行，坐一个小时要站起来活动5分钟，可减轻痔疮的症状，也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。

　　7、勿提重物，提重物也会引起腹压升高，应避免过度用力。

　　以上就是"如何缓解痔疮疼痛"的相关介绍，希望对您有所帮助，如您还有任何疑问，欢迎前来我院咨询专家，祝您生活愉快！