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“秋裤地图”最新发布，忘穿秋裤的痛，痛到骨

　　有一种思念

　　叫望穿秋水

　　有一种寒冷

　　叫忘穿秋裤

　　一夜之间，气温骤降

　　亲，你穿秋裤了吗?

　　天冷了，也不能太臃肿

　　这秋裤穿还是不穿呢?

　　得有个标准，对不对?

　　看看这有中国天气网制作的

　　秋裤预警地图，就明白了

　　看完地图，终于知道…

　　深身处>5°C的大安庆

　　我们无需秋裤!!!

　　高兴…高兴…

　　终于可以暂时不做“秋裤党”了!

　　可问题又来了…

　　传言说

　　天冷了，不穿秋裤

　　容易得关节炎!!!

　　是真的吗?

　　小编专门请教了

　　安庆博爱医院骨科专家仇家农

仇家农骨科副主任医师

　　毕业于皖南医学院，从事骨科临床工作30余年。曾任安徽医科大学兼职副教授，安庆市第一人民医院骨科主任，市劳动局工伤鉴定指定专家、安徽省兴立司法鉴定专家，安庆市医学会医疗事故鉴定专家。中华医学会安庆骨科分会委员。擅长四肢创伤手术、各种骨病、脊柱、关节置换等疑难杂症，在省内外杂志发表论文多篇。

原来真相并非如此!

　　仇家农主任介绍说：干重体力活、年龄偏大、过度肥胖，

　　这些因素都会导致骨关节炎发生。

　　而现在气温降低，骨关节炎的病人更为敏感。

　　哪些人易患骨关节炎?

　　1、中老年人。人体在35-40岁以后,肌肉功能逐渐减退,并且外周神经功能开始下降，导致运动时神经和肌肉协调性下降，容易造成关节损伤。同时，随着年龄增长，骨、关节软骨无机物含量增多，粘多糖等有机质含量减少，纤维成分增加，软骨的弹性和韧性变差，并且随着年龄增长,关节的血液供应逐渐减少，直接导致软骨缺乏营养。软骨因“营养不良”变薄、软骨基质减少发生纤维化，而纤维化的软骨更容易损伤。另一方面，随着年龄的增长，关节软骨在日常生活中受到的损伤开始呈现累积效应，膝关节退变在所难免。

　　2、运动量大的人。关节软骨易于在反复的冲击负荷下发生损伤。运动量大的人群经常造成关节的过度使用和损伤。剧烈运动、损伤，可造成关节内压力过度增高，这极易促使软骨细胞发生退变，而退变的软骨细胞基质合成减少，更加剧了软骨细胞的破坏，形成恶性循环。尽管大家都知道日常锻炼的重要性，但也要注意到，某些运动可以加速软骨的退变。与骨关节炎发生相关的活动包括反复举重、不良的工作姿势、反复活动手关节以及一些增加关节负荷的运动，如下楼梯等。锻炼计划应该仔细制定，避免过量。除锻炼以外，风钻工人和垒球运动员肩、肘关节骨关节炎发生比例高，拳击运动员掌指关节、篮球运动员的膝关节易发生骨关节炎。

　　3、过度肥胖的人。肥胖引起骨关节炎的原因，除了因体重增加关节的负担导致软骨退变外，还与肥胖引起的姿势、步态及运动习惯的改变有关。肥胖患者体重负荷主要集中于膝关节内侧软骨，这正好是大多数肥胖者膝关节发生骨关节炎的常见部位，很容易发生膝关节内翻畸形。关节软骨所承受的主要力量不仅来自于体重，还来自于为了维持关节稳定和活动的肌肉收缩力。在正常的步行过程中，人体的膝关节承受了4~5倍体重的负荷，而在跪位时，承受负荷约达到体重的10倍。肥胖患者更应避免跪姿等加重骨关节炎的不良姿势。

　　得了骨关节炎怎么办?

　　艾灸疗法或许能帮你重拾健康

　　艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。因为艾灸的作用机制和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故统称为针灸。经过多年的临床摸索，安庆博爱医院仇家农主任独创用艾灸治疗膝骨性关节炎的新疗法。艾灸疗法是借艾灸的热力给人体以温热性刺激，通过经络俞穴的作用，以达到调和气血、舒筋通络、解郁止痛等作用，体现了“寒者温之”的治疗原则。艾灸疗法一经在推广，因其疗效显著，深受广大骨关节炎患者的欢迎和青睐。